Latem skóra twarzy potrzebuje nieco innego traktowania. Jeśli chcesz, żeby była promienna, nawilżona i chroniona przed słońcem, ten przewodnik o pielęgnacji twarzy latem jest dla ciebie. Przejdziemy przez najczęstsze błędy, podpowiem proste rozwiązania i doradzę, jak zadbać o cerę w upalne dni.

Unikaj nadmiernego oczyszczania

Dlaczego to szkodzi

Czy wiesz, że zbyt częste mycie twarzy zaburza barierę ochronną skóry? Nadmierne oczyszczanie wypłukuje lipidy i proteiny, które chronią przed utratą wilgoci. W efekcie skóra staje się szorstka, zaczerwieniona i bardziej podatna na podrażnienia.

Delikatne oczyszczanie cery

Postaw na łagodny żel lub piankę do codziennego oczyszczania twarzy. Wybieraj formuły pozbawione silnych detergentów (SLS, SLES) i z dodatkiem substancji nawilżających, na przykład gliceryny czy panthenolu.

Zawsze stosuj filtr UV

Jak wybrać odpowiedni krem z filtrem

Latem SPF to podstawa. Sięgnij po krem do twarzy z filtrem co najmniej SPF 30 i szerokim spektrum ochrony (UVA i UVB). Szukaj formuł odpor­nych na wodę i pot.

Poprawna aplikacja

Filtr nakładaj jako ostatni krok porannej rutyny. Wystarczy ilość wielkości grosz­ka na całą twarz, szyję i dekolt. Powtarzaj aplikację co 2–3 godziny, zwłaszcza po dłuższym pobycie na słońcu.

Dbaj o odpowiednie nawilżenie

Lekki krem na lato

Nie rezygnuj z kremu, tylko wybierz lżejszą konsystencję. Delikatne emulsje szybciej się wchłaniają i nie obciążają porów. Sprawdź ofertę krem do twarzy z nawilżającymi składnikami, jak kwas hialuronowy.

Serum i tonik

Uzupełnij pielęgnację o serum do twarzy bogate w składniki utrzymujące wilgoć i lekki tonik do twarzy. Taki duet wzmocni nawilżenie i przygotuje skórę na kolejne etapy rytuału.

Wybieraj lekkie kosmetyki

Postaw na wodne formuły

Żelowe kremy, lekkie emulsje i mgiełki dają uczucie świeżości nawet w największe upały. Wiele z nich opartych jest na łagodnych, naturalne kosmetyki do twarzy, które nie obciążają skóry i wspierają jej odporność.

Odstaw ciężkie olejki

Latem zrezygnuj z gęstych olejków, które mogą zatykać pory. Jeśli lubisz pielęgnację opartą na olejach, sięgnij po te o lekkiej konsystencji i szybkim czasie wchłaniania olejki do twarzy.

Ogranicz peeling mechaniczny

Wybierz peeling enzymatyczny

Zamiast drobinek z orzechów, sięgnij po enzymy owocowe. Peeling enzymatyczny delikatnie rozpuszcza martwy naskórek, nie narażając skóry na mikrouszkodzenia. Sprawdź propozycje w kategorii peeling do twarzy.

Częstotliwość zabiegów

Latem wystarczy jeden peeling w tygodniu. Częstsze złuszczanie może prowadzić do nadwrażliwości na słońce i silniejszych podrażnień.

Ogranicz makijaż latem

Stawiaj na produkty wielofunkcyjne

BB kremy z filtrem SPF 30 to świetne rozwiązanie: łączą ochronę słoneczną, nawilżenie i lekki makijaż. Dzięki temu skracasz czas porannych przygotowań.

Szybkie poprawki w ciągu dnia

Zamiast korektora i podkładu noś przy sobie bibułki matujące oraz podręczne puder w kompakcie. Szybkie dotknięcie twarzy wystarczy, by odzyskać świeży wygląd.

Kluczowe wnioski i działania

• Ogranicz agresywne mycie, postaw na delikatne oczyszczanie twarzy
• Zawsze nakładaj krem do twarzy z filtrem SPF
• Utrzymuj nawilżenie lekkimi kremami i serum do twarzy
• Wybieraj wodne formuły i odstaw ciężkie olejki do twarzy
• Zamiast peelingu mechanicznego stosuj enzymatyczny peeling do twarzy
• Minimalizuj makijaż korzystając z BB kremów i bibułek matujących

Spróbuj przynajmniej jednej zmiany już dziś i daj znać, jak sprawdziła się w komentarzu.